Snorigt less.
2012-12-17 kl. 21:53:38
Hälsa
Då tänkte jag gnälla lite.
Jag är sjuk. IGEN. Har inte kunnat träna ordentligt på hela oktober, november och december. Mitt 52 kg mål till nyår kan kyssa sig i arslet. Förkylding på förkyndling på förkyldning. Jag är less. Okej, det är inte så att jag inte kunnat träna på 3 månader men istället för 2 grr/veckan har det typ vart 1 gång/varanan vecka. eller något sånt. Har väll haft några bättre veckor men ni förstår principen. Håller tummarna för januari då! Får sasta på 52 till 1 juni 2013 eller nått. Att de sista kilona ska va så jävla svåra. Men ska inte va sådär nu. Har ju ändå lyckats ta mig ner från 64-65 till 55-55.5 (dagsläget) varit nere på 54.6 några stabila veckor där i oktober . Det är ändå inte dåligt jobbat av mig! Bara lite surt att det tagit 6-7 månader att tappa 1-1.5 kg när det tog 6 månader att tappa de 8-9 första -.- Hahah nää men ba bita ihop. Då satsade jag ju lite mer på träningen och hade inte en masas plugg att dela tiden med. Jag är glad att jag lyckats hålla vikten och inte gått upp, trots lite mindre träning än önskat och lite för mycket av allt de goda!
Okej ta inte det här nu som att jag tycker synd om mig själv eller är besatt av tanken på gå ner i vikt. Det är bara så irriterande att vara så nära slutmålet men sjukdomar hindrar en att verkligen ge 100% !
(jag har tidigare fått anonyma komentarer när jag skrivit liknaden inlägg, vem de nu än må vara så tycker jag att det vore de ju lite trevligare om man kunde stå för sina frågor eller låta bli att ställa dem)
XOXO inibell
4 dagar försent.
2012-10-05 kl. 17:46:12
Hälsa
Kom på att jag skulle ju ha uppdaterat i måndags om hur mitt viktdelmål gått! Men bättre sent än aldrig..
Hade satt 54.5 som mål och trodde de var omöjligt att klara eftersom mitten på september hade de inte hänt så mycket på viktfronten (däremot på gymmet började de gå riktigt bra och fick öka kg på en flera maskiner. Yeeey!) så då förstår ni hur glad jag blev i måndags när vågen visade 54.7 :) Inte riktigt målet men samtidigt -7 hg på en månad så ska inte klaga! Känns däremot som det kan bli lite motgång nu, har inte vart på gymet på 17 dagar. Förra veckan var jag småfebrig så då bestämde jag mig för ta de lugnt. Min plan va börja igen i onsdags men självklart vaknar jag på onsdagsmorgon men världens snuva och nyser stup i kvarten så neej inget gym denna vecka heller. Surt. Nya delmålet är 53.8 till sista oktober så får ligga i lite om de ska gå, bara förkyldningen ger sig så jag får börja igen! Svårt att förbränna utan att träna -.-
Matfronten.. funkar. Det där med frukt höll ca två veckor. Glass och popcorn missbrukar jag just nu så de går väll inte heller så bra. Men ska ta nya tag, så fort jag blir frisk! (A)
XOXO inibell
Hade satt 54.5 som mål och trodde de var omöjligt att klara eftersom mitten på september hade de inte hänt så mycket på viktfronten (däremot på gymmet började de gå riktigt bra och fick öka kg på en flera maskiner. Yeeey!) så då förstår ni hur glad jag blev i måndags när vågen visade 54.7 :) Inte riktigt målet men samtidigt -7 hg på en månad så ska inte klaga! Känns däremot som det kan bli lite motgång nu, har inte vart på gymet på 17 dagar. Förra veckan var jag småfebrig så då bestämde jag mig för ta de lugnt. Min plan va börja igen i onsdags men självklart vaknar jag på onsdagsmorgon men världens snuva och nyser stup i kvarten så neej inget gym denna vecka heller. Surt. Nya delmålet är 53.8 till sista oktober så får ligga i lite om de ska gå, bara förkyldningen ger sig så jag får börja igen! Svårt att förbränna utan att träna -.-
Matfronten.. funkar. Det där med frukt höll ca två veckor. Glass och popcorn missbrukar jag just nu så de går väll inte heller så bra. Men ska ta nya tag, så fort jag blir frisk! (A)
XOXO inibell
Utvärdering av veckan.
2012-09-09 kl. 15:58:17
Hälsa
Tänkte jag måste ju följa upp och utvärdera planen jag gjorde förra helgen, ni vet den där med hur jag ska nå min målvikt.
- Gymma 2-3 gånger i veckan, check! Var 2 gånger och efter första hade jag galen träningsvärk!
- Övriga dagar gå/jogga/cykla 40-60 min. Fail! Gått lite någon dag men inte gett mig ut på någon förbränningsträning. Inte alls ok.
- Äta frukost, frukt, lunch, middag och kvällsfika, halvt check! Fick in alla mål men frukt bara 3-4 dagar. Dock en vädligt stor förbättring från min sida så ska jobba vidare på det :)
- Inget gott på veckorna, check! Tro de eller ej men har klarat det! Eller okej, någon bit mörk choklad har jag mumsat på men inte mycket!
De va väll inte fy skam men tror inte de räckt för nå mina minus 2 hg men de får jag se imorn.
Måndag = vägning.
Så ska inte klaga på mig själv men önskar jag hade gett mig ut på promenader iallafall, men vet inte riktigt när jag ska få in de, inte för att jag har så himla mycket att göra men energin/lusten att ta sig ut brukar sitta så långt inne efter en dags plugg och hushållssysslor. Då vill jag bara krypa ner i soffan med någon bok, serie eller tvspel. Inte för det är någon ursäkt. Det får bli veckans utmaning, få in promisar!
Måndag = vägning.
Så ska inte klaga på mig själv men önskar jag hade gett mig ut på promenader iallafall, men vet inte riktigt när jag ska få in de, inte för att jag har så himla mycket att göra men energin/lusten att ta sig ut brukar sitta så långt inne efter en dags plugg och hushållssysslor. Då vill jag bara krypa ner i soffan med någon bok, serie eller tvspel. Inte för det är någon ursäkt. Det får bli veckans utmaning, få in promisar!
XOXO inibell
Dax att ta tag i det på riktigt igen!
2012-09-01 kl. 12:35:38
Hälsa
Då ska vi se här!
Efter att ha fastnat på pendla mellan 56 och 55.2 i 4 månader, oj jävlar! Har stått still i 4 månader redan! Så har jag nu bestämt mig för satsa på det här med att nå min målvikt och slutdatumet är 31/12.
Målvikten är då 52 kg, det jag vägde innan jag sakta men säkert började gå upp 3-4 år sedan.
Det blir alltså minus 3.4 kg på 4 månader.
Efter att ha fastnat på pendla mellan 56 och 55.2 i 4 månader, oj jävlar! Har stått still i 4 månader redan! Så har jag nu bestämt mig för satsa på det här med att nå min målvikt och slutdatumet är 31/12.
Målvikten är då 52 kg, det jag vägde innan jag sakta men säkert började gå upp 3-4 år sedan.
Det blir alltså minus 3.4 kg på 4 månader.
Så hur ska jag nå detta mål då?
Planen ser ut så här;
- Gym 2-3 gånger i veckan och då ska jag gymma, inte köra konditionspass.
Planen ser ut så här;
- Gym 2-3 gånger i veckan och då ska jag gymma, inte köra konditionspass.
- Övriga dagar, cykla/promenera/jogga 40-60 minuter.
- Äta regelbundet, frukost, frukt, lunch, middag och kvällsfika.
- Inget "gott" på veckorna, popcorn och glass hör till helgen.
Har räknat och måste snitta ca 2 hg i veckan för nå målet.
Så första delmålet blir 54.5 till den sista september.
Och jaa jag vet, muskler väger också så jag lovar er att jag inte är besatt av en viss siffra på vågen men de är mitt riktmärke och ska låta niklas mäta midja, höfter och överarmar nu så jag vet vad jag ligger och kan se reslutat där med då de är de områderna jag vill trimma till :D
Så nu kan ni väll hejja lite på mig så jag tar mig ur denna sega period som vart :)
XOXO inibell
Har räknat och måste snitta ca 2 hg i veckan för nå målet.
Så första delmålet blir 54.5 till den sista september.
Och jaa jag vet, muskler väger också så jag lovar er att jag inte är besatt av en viss siffra på vågen men de är mitt riktmärke och ska låta niklas mäta midja, höfter och överarmar nu så jag vet vad jag ligger och kan se reslutat där med då de är de områderna jag vill trimma till :D
Så nu kan ni väll hejja lite på mig så jag tar mig ur denna sega period som vart :)
XOXO inibell
Nä nu äre dax igen.
2012-06-20 kl. 13:13:15
Hälsa
Igår va vi duktiga och tog tag i gymet igen, det känns idag ! Men de är bra, imorn blir forsätta och tror vi ska satsa på 3 gånger nästa vecka :) Mina matvanor är på g. Va duktig och börja med mina smoothiefrukostar igen idag, ska ba köpa hem lite grövre bröd, blodsockret gillar inte vitt gott bröd :(
Annars så nu sitter jag och funderar på om jag ska cykla på min motionscykel eller om jag ska ge mig ut och gå/"springa"..
Svårt att bestämma mig, hatar att springa på ställen där folk ser mig. Saknar Gäsrsjöbäcksvägen i ersmark, lerväg och typ inga människor!
... tror de får bli cykeln idag och se lite pokémon samtidigt nu när de va över 1 månad sen jag körde kondis. Så jävlar ska jag ba samla lite mod för våga mig ut och springa (läs jogga sakta) kanske nästa vecka.
Måste införskaffa mig en ny tröja att träna i, den jag har nu är stor som ett tält och va toppen när jag inte ville se de där 9 kilona som fanns för 10 månader sen och behöver en ny sportbh med, den sitter inte runt om längre. Har tappat rätt många cm runt så, ba över magen tror jag jag tappat nästan 10 cm nu :)
Kände de va längesen jag uppdatera alla intresserade om detta så ;) Haha vågen därimot pendlar mellan 55.5-55-9. Men liite till ska bort, sakta men säkert så. Så då vet ni om inte annat så vet jag iallafall.
XOXO inibell
Annars så nu sitter jag och funderar på om jag ska cykla på min motionscykel eller om jag ska ge mig ut och gå/"springa"..
Svårt att bestämma mig, hatar att springa på ställen där folk ser mig. Saknar Gäsrsjöbäcksvägen i ersmark, lerväg och typ inga människor!
... tror de får bli cykeln idag och se lite pokémon samtidigt nu när de va över 1 månad sen jag körde kondis. Så jävlar ska jag ba samla lite mod för våga mig ut och springa (läs jogga sakta) kanske nästa vecka.
Måste införskaffa mig en ny tröja att träna i, den jag har nu är stor som ett tält och va toppen när jag inte ville se de där 9 kilona som fanns för 10 månader sen och behöver en ny sportbh med, den sitter inte runt om längre. Har tappat rätt många cm runt så, ba över magen tror jag jag tappat nästan 10 cm nu :)
Kände de va längesen jag uppdatera alla intresserade om detta så ;) Haha vågen därimot pendlar mellan 55.5-55-9. Men liite till ska bort, sakta men säkert så. Så då vet ni om inte annat så vet jag iallafall.
XOXO inibell
Några glas vatten
2012-05-05 kl. 14:20:36
Hälsa
Just nu känns allt litesådära blääh. Veckans händelser har satt sina spår och jag känner mig som en degklump.
Inte gymmat på 14 dagar, inte kört puls på 14 dagar. Det ogillas skarpt! Hatar att tappa rutiner. 1 veckas uppehåll funkar men efter 2 börjar de kännas jobbigt att ta tag i det igen. Håller tummarna för allt ba känns bra igen på måndag! Ska bli spännande (läs hemskt) att kolla vågen, hoppas på +-0. Självklart vet jag ju att jag inte kan ha dåligt samvete över veckan som vart och jag inte haft ork/tid att motionera men har tycket lite synd om mig själv så ätit en massa onyttigt och hemskheter! På måndag blir det ta tag i livet igen. Chipspåsen som inföskaffades idag blir den sista, det är aldrig så gott som jag tror det ska vara. Donerade den till niklas.
Om jag vill ha snacks så ska jag hålla mig till popcorn, chocklad och hembakat! Bara helgen med. haha undrar hur många gånger jag skrivit liknade saker?
Men det ger faktiskt resultat, måste hacka lite på mig själv så jag tar tag i det igen!
Kan ju få ge mig själv lite beröm också för jag valde att inte införskaffa cola zero idag när jag va på affären. Det är ett beroende som jag verkligen måste få bort! Nu försöker jag ersätta allt coladrickande med vatten istället, tror de är betydligt bättre.
XOXO inibell
Inte gymmat på 14 dagar, inte kört puls på 14 dagar. Det ogillas skarpt! Hatar att tappa rutiner. 1 veckas uppehåll funkar men efter 2 börjar de kännas jobbigt att ta tag i det igen. Håller tummarna för allt ba känns bra igen på måndag! Ska bli spännande (läs hemskt) att kolla vågen, hoppas på +-0. Självklart vet jag ju att jag inte kan ha dåligt samvete över veckan som vart och jag inte haft ork/tid att motionera men har tycket lite synd om mig själv så ätit en massa onyttigt och hemskheter! På måndag blir det ta tag i livet igen. Chipspåsen som inföskaffades idag blir den sista, det är aldrig så gott som jag tror det ska vara. Donerade den till niklas.
Om jag vill ha snacks så ska jag hålla mig till popcorn, chocklad och hembakat! Bara helgen med. haha undrar hur många gånger jag skrivit liknade saker?
Men det ger faktiskt resultat, måste hacka lite på mig själv så jag tar tag i det igen!
Kan ju få ge mig själv lite beröm också för jag valde att inte införskaffa cola zero idag när jag va på affären. Det är ett beroende som jag verkligen måste få bort! Nu försöker jag ersätta allt coladrickande med vatten istället, tror de är betydligt bättre.
XOXO inibell
Lite för bra för va sant.
2012-04-29 kl. 16:13:26
Hälsa
Jag vet att jag sa jag skulle fixa en riktig bild på håret men igår glömde jag och idag lånade jag niklas vax och det ser nu ut som jag har en hel smörbytta i håret så skiter i det :) Ni får en imorgon när jag gjort mig fin!
Annars så kan jag meddela att igår stog vågen på 56,0 och imorse på 55.8!!! Så målet är nått, 56 till valborg, check! :D Kan också få säga att den stod på 56.6 förra söndagen så 8 hg denna vecka. JÄVLIGT NÖJD.
Så med ny färg i håret som jag bara älskar, lägsta siffran på vågen på över 2 år så måste jag ju erkänna att självförtroendet är på väg mot toppen! :) Ska bara klippa till frisyeren den 4 juni så kommer jag stråla som aldrig förr!
XOXO inibell
Annars så kan jag meddela att igår stog vågen på 56,0 och imorse på 55.8!!! Så målet är nått, 56 till valborg, check! :D Kan också få säga att den stod på 56.6 förra söndagen så 8 hg denna vecka. JÄVLIGT NÖJD.
Så med ny färg i håret som jag bara älskar, lägsta siffran på vågen på över 2 år så måste jag ju erkänna att självförtroendet är på väg mot toppen! :) Ska bara klippa till frisyeren den 4 juni så kommer jag stråla som aldrig förr!
XOXO inibell
Happyhappyhappy!
2012-03-30 kl. 14:21:29
Hälsa
Fuskade lite imorse och ställde mig på vågen för att se om veckan hittills gett något resultat och för få lite motivation till helgen. Med en massa födelsedagsfirande så blir man ju lätt lite svag för allt gott och snabbt så har man satt i sig på tok för mycket! Så nu gäller de att hålla sig till små bitar och fika i rimlig mängd då de både är firande lördag och söndag.
Och vet ni vad?
57.4 kg idag. De känns så rikigt jävla bra så nu ska jag tänka mig ordentligt för i helgen, njuta i små portioner !
(ja jag vet att de mesta inläggen handlar om vikt och träning men just nu är de det viktigaste för mig och de jag fokuserar mest på)
XOXO inibell
Och vet ni vad?
57.4 kg idag. De känns så rikigt jävla bra så nu ska jag tänka mig ordentligt för i helgen, njuta i små portioner !
(ja jag vet att de mesta inläggen handlar om vikt och träning men just nu är de det viktigaste för mig och de jag fokuserar mest på)
XOXO inibell
Trampa trampa trampa!
2012-03-29 kl. 12:17:40
Hälsa
Kastade om träningschemat lite så blev vilodag i tisdags och bara gym 1 gång i veckan (senare idag). Så veckans motion har måndag, onsdag och fredag 1 timme cykel, torsdag gym och 25-30 minuters trampmaskin. Nöjd som bara den :)
Jag trodde aldrig att jag skulle säga det här men jag älskar motionscykeln! Det är helt underbart att sitta och trampa på den i en timme mitt på dagen.
Jag hatar egentligen förbränning och konditionsträning, de är tråkigt och tar lång tid men äre bara något bra på tv, helst a place in the sun på 8an så gåre riktigt bra, första 20 min är tröga men efter de flyter de bara på och de känns så otroligt skönt, för första gången kan jag köra något länge utan att dö av utmattning, tristess eller snubbla på mina egna fötter som jag gör när jag löptränar. Riktigt härligt!
XOXO inibell
Jag trodde aldrig att jag skulle säga det här men jag älskar motionscykeln! Det är helt underbart att sitta och trampa på den i en timme mitt på dagen.
Jag hatar egentligen förbränning och konditionsträning, de är tråkigt och tar lång tid men äre bara något bra på tv, helst a place in the sun på 8an så gåre riktigt bra, första 20 min är tröga men efter de flyter de bara på och de känns så otroligt skönt, för första gången kan jag köra något länge utan att dö av utmattning, tristess eller snubbla på mina egna fötter som jag gör när jag löptränar. Riktigt härligt!
XOXO inibell
Braigt :)
2012-03-26 kl. 11:53:32
Hälsa
Kändes bra att se en veckans träning och kost gav resultat, tillbaka på 57.7 igen så nu äre ba kämpa vidare!
Veckans träningsplaner är cykel idag och fredag, gym imorgon och torsdag, vila onsdag och sen helgen får vi väll se. Känns som en bra plan iallafall. Målet är ju 56 kg till sista april och de är 5 veckor jag har på mig så -3 hg i veckan tills dess. De ska gå, jag har bestämt mig för det :)
Övrigt så veckan är rätt tom, ett möte inbokat och en tvätt de är väll allt jag vet så här långt. Känns riktigt härligt att alla möten blir mindre och mindre för varje vecka. Få känna att energin kan gå till annat än bara sånt, orka med alla vardags sysslor och ändå ha energi över för de inte är en massa spring på möten hela tiden.
Känna att de finns ett slut på allt sånt och snart får jag börja tänka på framtiden och orka tänka framåt.
Det är en riktigt härlig känsla :)
XOXO inibell
Veckans träningsplaner är cykel idag och fredag, gym imorgon och torsdag, vila onsdag och sen helgen får vi väll se. Känns som en bra plan iallafall. Målet är ju 56 kg till sista april och de är 5 veckor jag har på mig så -3 hg i veckan tills dess. De ska gå, jag har bestämt mig för det :)
Övrigt så veckan är rätt tom, ett möte inbokat och en tvätt de är väll allt jag vet så här långt. Känns riktigt härligt att alla möten blir mindre och mindre för varje vecka. Få känna att energin kan gå till annat än bara sånt, orka med alla vardags sysslor och ändå ha energi över för de inte är en massa spring på möten hela tiden.
Känna att de finns ett slut på allt sånt och snart får jag börja tänka på framtiden och orka tänka framåt.
Det är en riktigt härlig känsla :)
XOXO inibell
Upp och ned, upp och ned
2012-03-21 kl. 12:57:12
Hälsa
Inte så mycke saker som händer just nu, ba allmänna veckosysslor.
Kämpar för inte ge upp när de gäller vikten, visste att helgens intag av kalorier var GALET MYCKET för mycket men blir ändå besviken när vågen går en massa plus efter två veckor under 58 och nu tillbaka över.
Var de värt de? Två veckors slit för lägga tillbaka allt på 2 dagar.. Vet inte riktigt. De va ju en förbannat trevlig helg så på så sätt var de ju riktigt värt de men viktmässigt så suger de hårt. Men de är väll ba bita i de sura äpplet och ge sig fan på att de ska gå. Innan sista april ska vågen stå på 56 så äre bara.
Så inge alkohol förän valborg igen. Måste styra upp mina kvällsfikan också, de har blivit lite för stora den senaste tiden!
Men gymmet går ju fortfarande bra och förra veckan och denna vecka har jag vart duktig på cykla hemma. I måndags satt jag en hel timme. De tycke jag va förbannat duktig av mig. Dock är trampmaskinen ett mysterie för sig, vissa dagar gåre superduperbra medans andra dagar så stummar benen på typ 10 min. De gillas inte.
Snart så blir det börja jogga utomhus med hade jag tänkt. Men de får vänta några veckor till, vill ha de lite varmare först :)
XOXO inibell
Kämpar för inte ge upp när de gäller vikten, visste att helgens intag av kalorier var GALET MYCKET för mycket men blir ändå besviken när vågen går en massa plus efter två veckor under 58 och nu tillbaka över.
Var de värt de? Två veckors slit för lägga tillbaka allt på 2 dagar.. Vet inte riktigt. De va ju en förbannat trevlig helg så på så sätt var de ju riktigt värt de men viktmässigt så suger de hårt. Men de är väll ba bita i de sura äpplet och ge sig fan på att de ska gå. Innan sista april ska vågen stå på 56 så äre bara.
Så inge alkohol förän valborg igen. Måste styra upp mina kvällsfikan också, de har blivit lite för stora den senaste tiden!
Men gymmet går ju fortfarande bra och förra veckan och denna vecka har jag vart duktig på cykla hemma. I måndags satt jag en hel timme. De tycke jag va förbannat duktig av mig. Dock är trampmaskinen ett mysterie för sig, vissa dagar gåre superduperbra medans andra dagar så stummar benen på typ 10 min. De gillas inte.
Snart så blir det börja jogga utomhus med hade jag tänkt. Men de får vänta några veckor till, vill ha de lite varmare först :)
XOXO inibell
Nöjd.
2012-02-27 kl. 12:03:00
Hälsa
Pågrund av allmän slöhet förra veckan (förutom kvällarna på gymmet då) så rörde jag knappt på mig så kändes de lite halvjobbigt att ställa sig på vågen imorse men glad blev jag då den stod på 57.7 (!) det är alltså ett halv kilo mindre än förra veckan och under 58 för första gången! Når inte till 57 innan fredag och HoM som va mitt mål men ändå så under 58! Jag är så nöjd och nu blir jag taggad på verkligen pressa mig hårdare på gymmet och främst på trampmaskinen då.
XOXO inibell
XOXO inibell
Nöjd helt enkelt.
2012-02-01 kl. 14:18:10
Hälsa
Enligt mina misstankar skulle axlarna va dödast idag men förvånad blev jag när jag insåg att de va bröstmusklerna som åkt på mest träningsvärk och mage xD Trotsade de och har nu på gått min halvtimme på bandet och kört lite magträning, försökte mig på yogan men gav upp alldeles för fort, ba acceptera yoga och pilates kräver way to much kroppskontroll så så va de med det.
Nu sitter jag och njuter av min dagliga smoothie, som jag egentligen brukar äta till frulle men imorse blev de tunnbröd med kyckling och ett glas mjölk istället. Ska om en stund göra potatismosen som vi ska äta till middag efter en snabb visit på pipes dirr niklas slutat, ida och hennes crew från vilhelmina skulle överta stället så tänkte passa på fara och häsla på de gänget så man får träffa lite nytt folk :) Men som sagt ba en snabbis där idag.
Ska även förbi på bokia och hämta ut mitt paket men 5 böcker! ÄNTLIGEN. Beställde ju för typ 10 dagar sen så resten av veckan kommer jag kliva in i en annan värld ( har för mig de är bokias slogan), lovade även niklas att handla madelmassa, grädde och bullar så han (kanske jag med) får semla ikväll igen, han köpte ju två igår men då åt jag ju upp ena + att jag alltid äter av hans gosaker så ska ge tillbaka i en massa semlor tänkte jag :)
Så gott folk nu vet ni hur min dag ser ut!
XOXO inibell
Nu sitter jag och njuter av min dagliga smoothie, som jag egentligen brukar äta till frulle men imorse blev de tunnbröd med kyckling och ett glas mjölk istället. Ska om en stund göra potatismosen som vi ska äta till middag efter en snabb visit på pipes dirr niklas slutat, ida och hennes crew från vilhelmina skulle överta stället så tänkte passa på fara och häsla på de gänget så man får träffa lite nytt folk :) Men som sagt ba en snabbis där idag.
Ska även förbi på bokia och hämta ut mitt paket men 5 böcker! ÄNTLIGEN. Beställde ju för typ 10 dagar sen så resten av veckan kommer jag kliva in i en annan värld ( har för mig de är bokias slogan), lovade även niklas att handla madelmassa, grädde och bullar så han (kanske jag med) får semla ikväll igen, han köpte ju två igår men då åt jag ju upp ena + att jag alltid äter av hans gosaker så ska ge tillbaka i en massa semlor tänkte jag :)
Så gott folk nu vet ni hur min dag ser ut!
XOXO inibell
Då har träningen 2012 dragit igång på allvar!
2012-01-31 kl. 22:46:25
Hälsa
Eller allvar och allvar, har börjat gymma idag igen efter x-antal sjuka dagar/veckor.
Imorgon tror jag ärligt min kropp kommer va lite halvdöd, men de är ju tanken me så!
Har aldrig förstått mig på såna där trampmaskiner eller va de nu heter som de har på gymmen men idag när jag gymmat klart och ville köra kondis/förbränning så dissade tenton mig och varken löpband eller cykel va ledigt så gav mig på en sån och säger bara JÄVLAR! Så svettig tror jag aldrig jag blivit på ett gym, efter 10 minuter över 80 kalorier bort så va jag död. Men jävligt kul va de må jag säga och just att kalorierna förbrändes så fort om man jämför med när jag går/cyklar så äre lite utav en ny favorit. Nu blire utmana sig på längre och längre pass med högre och högre motstånd, började faktiskt på 4 av 12 så de tyckte jag va lite duktigt av mig :D
Sen skulle jag få en härlig promenad hem från tenton haga (ca 5 km) MEN insåg att jag glömde täckbyxorna hemma och hade inga långkallingar heller så filip fick agera skjuts, tänkte inte frysa benen av mig precis.
Efter middagen åt jag nästan en hel semla vilket jag ångrar lite, ska jag nå min målvikt innan 1 juni så får jag inte stoppa i mig sånt slisk! Men de är ju såå gott, haha jag är verkligen en gottegris :]
Taggar torsag iallafall och då ska hörlurarna med och telefonen va laddad med taggmusik så ska jag trampa skiten ut trampmaskinen!
XOXO inibell
Imorgon tror jag ärligt min kropp kommer va lite halvdöd, men de är ju tanken me så!
Har aldrig förstått mig på såna där trampmaskiner eller va de nu heter som de har på gymmen men idag när jag gymmat klart och ville köra kondis/förbränning så dissade tenton mig och varken löpband eller cykel va ledigt så gav mig på en sån och säger bara JÄVLAR! Så svettig tror jag aldrig jag blivit på ett gym, efter 10 minuter över 80 kalorier bort så va jag död. Men jävligt kul va de må jag säga och just att kalorierna förbrändes så fort om man jämför med när jag går/cyklar så äre lite utav en ny favorit. Nu blire utmana sig på längre och längre pass med högre och högre motstånd, började faktiskt på 4 av 12 så de tyckte jag va lite duktigt av mig :D
Sen skulle jag få en härlig promenad hem från tenton haga (ca 5 km) MEN insåg att jag glömde täckbyxorna hemma och hade inga långkallingar heller så filip fick agera skjuts, tänkte inte frysa benen av mig precis.
Efter middagen åt jag nästan en hel semla vilket jag ångrar lite, ska jag nå min målvikt innan 1 juni så får jag inte stoppa i mig sånt slisk! Men de är ju såå gott, haha jag är verkligen en gottegris :]
Taggar torsag iallafall och då ska hörlurarna med och telefonen va laddad med taggmusik så ska jag trampa skiten ut trampmaskinen!
XOXO inibell